Volwassen Klim Lessen - Beginners

Volwassen Klim Lessen - Beginners 

Geïnteresseerd in klimmen maar niet zeker hoe of waar te beginnen? Pink Peaks biedt de perfecte klimcursus om je kennis te laten maken met deze geweldige sport! Je doet aan boulderen en routeklimmen! Leer hoe je een goede warming-up doet om blessures te voorkomen en zet je eerste stappen op de klimmuren met deze beginnerscursus! 

Dit cursus bestaat uit 3 lessen van een anderhalf uur. 

Planning

Les 1 - Donderdag 20 Juni: Leren opwarmen: Traverse en met lage niveaus starten. Leren te zekeren met een Gri-Gri. Basis knopen leren. Basis technieken leren en veel klimmen.  

Les 2 - Donderdag 27 Juni: Leren opwarmen en stretchen om te boulderen. Technieken voor overhangen. Focus op voet technieken. Stretchen met een focus op lenigheid.  

Les 3 - Donderdag 4 Juli: Opwarmen. Focus op blessure preventie. Technieken toepassen op lengte routes, top niveau vinden. Leren hoe te werken met tape en chalk.

Prijs

€60 - Toegang tot de zaal en klim materiaa niet inbegrepen.